massagem do bebé 2

ontem fomos à 2ªaula (de 3) do curso de massagem do bebé incluído no pacote do curso de preparação para o parto, que foi dedicada à barriga, peito, braços e mãos.
como foram mais zonas a ser estimuladas, lá para o final tivémos que parar, mas o baby portou-se muito bem. acho que ele gosta mesmo disto.
 
aqui fica a cábula(as notas são minhas):
  • barriga
    • pousar as mãos (pedir permisão)
    • pás do moinho (das costelas para o umbigo, alternando as mãos)
    • pás do moinho pernas levantadas (não me lembro, tenho que perguntar)
    • afastar polegares (abaixo das costelas, do centro para fora, os dois ao mesmo tempo)
    • sol e lua (com uma mão faz-se o sol, no sentido dos ponteiros do relógio e com a outra faz-se a lua – das 12h às 17h)
    • i love you
imagem daqui 

    • caminhar com os dedos
  • peito
    • pousar as mãos
    • abrir o livro (afastar as mãos do centro para fora, movimentos suaves)
    • borboleta (com as mãos cruzadas a abraçar os ombros, fazer movimentos suaves e diagonais, de cima para baixo e depois de baixo para cima)
  • braços e mãos (idêntico às pernas e pés)
    • pousar as mãos
    • deliszar na axila (movimentos muito suaves, tipo festas)
    • ordenha indiana
    • rosca
    • deslizar na palma da mão
    • rolar os dedos
    • deslizar nas costas da mão
    • círculos no pulso
    • ordenha sueca
    • rolar
para as cólicas o protocolo é o seguinte (3 repetições, 2-3 vezes ao dia)
    • pás de moinho 6x
    • segurar as pernas juntas e levar os joelhos levemente em direcção à barriga 6 segundos
    • toque de relaxamento
    • sol e lua 6x
    • segurar as pernas juntas e levar os joelhos levemente em direcção à barriga 6 segundos
    • toque de relaxamento

nota final: fazer uma zona de cada vez, não massajar o corpo todo no mesmo dia.
 
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